2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 administrator ブレインダンプの効果 ブレインダンプでネガティブ思考から脱する <要旨> 書くという行為はずっと昔から存在しています。日記やエッセイがこれだけ親しまれているのも実は科学的にも感情に良いメリットがあるからなのです。 今回は、“エクスプレッシブ・ライティング”の紹介をしたいと思います。 […]